Training-fit.nl kortingscode juni 2025
Fitness oefeningen: meer dan 100 Video's + uitleg | FIT.nl
Een overzicht van belangrijke fitness oefeningen opgedeeld in verschillende spiergroepen. Alle oefeningen zijn voorzien van een uitleg + video!
Trainingsplan - het plan voor duurzaam resultaat | FIT.nl - FIT.nl shop
Ontvang toegang tot ruim 125+ effectieve & efficiënte trainingsprogramma's waarmee jij het maximale uit je trainingen haalt.
FIT.nl - Alles over krachttraining, voeding en leefstijl
FIT.nl: het grootste fitnessplatform van Nederland. Lees hier de beste tips over fitness, afvallen, voeding en gezondheid.
Online Coaching van Gecertificeerde Professionals | FIT.nl - FIT.nl shop
Hoe gaat online training van FIT.nl jou helpen? Een schema op maat van je personal trainer, aangepast op jouw wensen, situatie, fitness level en doelen. 3D-animaties van alle oefeningen voor een correcte techniek. Je progressie eenvoudig overzichtelijk gemaakt.
Thuis trainen? Start direct met jouw schema! - FIT.nl
Hieronder vind je een overzicht van de thuis trainen schema’s van FIT.nl. Selecteer een schema op basis van jouw niveau. Begin je net met sporten? Kies dan voor beginner’s schema.
Trainingsschema op maat - FIT.nl shop
Op zoek naar de meest effectieve en efficiënte methode waarmee je het maximale uit je trainingen haalt? Met het FIT Trainingsplan ontvang jij een compleet trainingsplan op maat, afgestemd op jouw persoonlijke doel én leefstijl, opgesteld door onze gecertificeerde FIT-Coaches met jarenlange ervaring in de branche.
Download jouw persoonlijke fitness schema + uitleg | FIT.nl
Je kunt met je fitness schema trainen op spierkracht, spieruithoudingsvermogen of spiermassa. Dit heeft te maken met het aantal herhalingen. Met 3 tot 5 ‘reps’ train je vooral op spierkracht, met 8 tot 12 reps op spiermassa en met 15 reps of meer richt je vooral op spieruithoudingsvermogen.
Alles over krachtraining | FIT.nl
Fitness & krachttraining podcasts. Heb je al gehoord van onze podcast? Hieronder vind je een selectie van afleveringen waarin je meer leert over fitness en krachttraining en voeding.
Trainingswetten: wat bepaalt je progressie? - FIT.nl
Als je serieus met je kracht- of conditietraining aan de slag wilt, zijn er een aantal basistrainingsregels die je moet kennen. Dit worden ook wel de trainingswetten genoemd. Hieronder volgt een overzicht van de belangrijkste regels omtrent adaptatie; het proces dat nodig is om progressie te boeken.
High intensity Interval Training (HIIT) - FIT.nl
High intensity Interval Training is zoals de engelse term al zegt: een korte intensieve training waarbij je de hartslag verhoogt. Het idee is dat je hiermee minder tijd kwijt bent en wel effectief traint.
Training-Fit : Uitrusting voor fitness en bodybuilding
Bodybuildinguitrusting, accessoires en fitnessapparatuur...De grootste merken tegen de beste prijs. Snelle levering Veilige betaling.
Bodybuilding | Training-Fit
Bodybuildinguitrusting, accessoires en fitnessapparatuur...De grootste merken tegen de beste prijs. Snelle levering Veilige betaling
Prijzen en leveringsopties - Training-Fit : Uitrusting voor fitness en ...
Fitness accessoires; Yoga; Gymnastiek; Aquafitness / Zwemmen; Bekijk alle producten
Fitness / Cardio - Training-Fit
Bodybuildinguitrusting, accessoires en fitnessapparatuur...De grootste merken tegen de beste prijs. Snelle levering Veilige betaling.
Training en fitness Uitverkoop | Training-Fit
Bodybuildinguitrusting, accessoires en fitnessapparatuur...De grootste merken tegen de beste prijs. Snelle levering Veilige betaling.
Wie zijn wij? TF - training-fit.nl
Stappen Fitness; Geneeskunde Ball; Elastiekjes Fitness; Ballonnen Fitness; Hoelahoeps van Fitness; Springtouwen; Bekijk alle producten
Starter training plan - Basic-Fit
Het Basic-Fit Starters Trainingsplan is bedoeld voor jou als beginnende sporter, zodat je straks zelfverzekerd in de sportschool staat. Je leert alles over de oefeningen, de machines en gewichten zodat je daarna zelf je fitness journey voort kunt zetten.
Basic-Fit - Sport in een van onze 7 trainingszones
We volgen de laatste trends en hebben de beste fitness experts in huis die ervoor zorgen dat het trainingsaanbod in onze clubs altijd actueel blijft. Elke Basic-Fit club bestaat uit 7 zones zoals je ziet op de plattegrond.
Train je Fit! | Personal Training
Het sporten schiet er vaak bij in en je neemt je voor om gezonder te gaan leven en het écht zelf te gaan doen. Naast Personal Training biedt Train je fit ook Small Group Training aan. Deze vorm van trainen biedt de mogelijkheid om samen met anderen te trainen.
Wat is Hyrox? Dé hype in de fitnesswereld - Vitakruid.nl
Met de ene training doe je gewichtheffen, met de ander gymnastiek, of weer iets compleet anders. Ook de focus verschilt. Hyrox richt zich vooral op uithoudingsvermogen en conditie (je rent immers 8 kilometer in totaal). Crossfit wil je juist in alle aspecten van fitness sterker maken: kracht, snelheid, lenigheid, coördinatie.
Train overal - Basic-Fit
In de Basic-Fit app vind je workout inspiratie, de lekkerste recepten en tips & tricks van onze coaches. Doe mee met online groepslessen of laat je motiveren door onze audio workouts. Check je voortgang, deel ze met je familie en vrienden en motiveer elkaar!
Herstelde Nathan Aké was bijna opgelucht toen hij ... - de Gelderlander.nl
Nathan Aké speelde dit seizoen zo lang met klachten dat de verdediger van Manchester City begin maart tijdens een bekerduel met Plymouth Argyle bijna opgelucht was dat hij een breukje in een voet ...
Jouw beurt om te zweten train als een Tour-kampioen - Basic-Fit
Basic-Fit werkt samen met het meest legendarische wielerevenement ter wereld: de Tour de France. Als Officiële Fitness Partner brengen we die vastberadenheid en energie naar onze clubs, onze workouts en jouw persoonlijke fitreis. Of je nu buiten fietst, thuis traint of werkt aan een persoonlijke uitdaging: dit is jouw moment om te knallen.