Stoppen met roken online kopen
Stoppen met roken
Stoppen gaat het beste als je hulp krijgt. Kies een stopdatum. Bedenk wat je op moeilijke momenten gaat doen. Bewegen of sporten helpt dan bijvoorbeeld goed.
Stoppen met roken of vapen
Je kunt op veel manieren stoppen met roken. Met een coach, nicotinepleisters of een app. Met andere stoppers of alleen. Benieuwd welke manier bij jou past?
Ik wil stoppen met roken
Heb je zin in een sigaret? Wacht dan 3 tot 5 minuten tot dat gevoel vanzelf weer weggaat. Wat helpt is: iets gaan doen, je ontspannen of bewegen. Iets doen.
Ikstopnu.nl - Stoppen met roken of vapen: tips, advies en ...
Stoppen met roken of stoppen met vapen? We zijn er voor vragen, advies en motivatie. Bezoek de website of bel ons gratis op 0800-1995.
Stoppen met roken: feiten en cijfers
Zo'n 80% van de rokers wil stoppen met roken. Ieder jaar doen ruim 1 miljoen rokers één of meer stoppogingen.
Welke tips hebben jullie om te stoppen met roken?
Verander je eet- en drinkgewoonten. Drink veel water, eet veel vers fruit. Pas op voor gezelligheidsdrankjes als koffie, thee en alcohol. Het drinken van deze ...
Wil je stoppen met roken? Bekijk deze tips en voordelen!
Stoppen met roken is een belangrijke stap naar een gezonder hart. Bekijk hier de grootste voordelen, handige tips en ontwenningsverschijnselen.
Stichting Ik Stop Ermee | Cursus stoppen met roken in 4 uur
Stichting Ik Stop Ermee (S.I.S.E.) helpt je van het roken af zonder kunstmatige hulpmiddelen, trucjes, enge plaatjes of gewichtstoename. Onze cursus heeft ...
stoppen met roken
Stop met roken kort vóór het starten met een nicotinevervangend middel (NVM). Beoordeel effect 2–4 weken na starten. Ga naar stap 3 bij onvoldoende effect ...