Incontinentiehulpen online kopen
Incontinentie onder controle, praktische adviezen voor ...
Hieronder staan enkele tips en adviezen die kunnen helpen om uw incontinentieklachten te verminderen of zelfs doen verdwijnen: Plasadviezen ...
Plas niet goed kunnen ophouden bij vrouwen
Je kunt zelf een aantal dingen doen om je plas beter op te houden. Bel je huisarts als de adviezen niet genoeg helpen. Er zijn ook behandelingen. Wat is je ...
5 tips voor urineverlies (of incontinentie) bij aandrang
Vind een zorgverlener. Ben je op zoek naar een zorgverlener die je kan helpen bij je urineverlies? Bijvoorbeeld een bekkentherapeut of een bekkenoefentherapeut?
Blaastraining bij 'urge'-incontinentie
Oefeningen. U plast vaker kleinere hoeveelheden, omdat uw blaas u te vaak 'vertelt' dat u moet plassen. Deze oefeningen helpen u om de controle ...
Behandeling van urineverlies bij aandrang
In eerste instantie is de behandeling gericht op aanpassing van uw leefgewoonten, waaronder het drinken. Dit kan eventueel worden gecombineerd met blaastraining ...
8 tips hoe om te gaan met incontinentie bij kwetsbare ...
Jij kunt als zorgprofessional goed helpen de klachten te verminderen, of de cliënt leren er beter mee om te gaan. Hoe, dat lees je in de ...
10 tips bij urineverlies
Bekkenbodemoefeningen kunnen u helpen ongewild urineverlies te beperken. Wij hebben een speciale pagina met oefeningen en tips, ga naar: bekkenbodemoefeningen.
Materialen en hulpmiddelen bij incontinentie
Er zijn veel hulpmiddelen en materialen die cliënten kunnen ondersteunen bij urineverlies en toiletgebruik. Hier lees je wat er allemaal mogelijk is.
Ongewenst urineverlies
Een op de vier vrouwen boven de 30 jaar heeft last van ongewild urineverlies. Bijvoorbeeld bij dagelijkse bezigheden, bij hoesten, lachen en sporten.
Incontinentie
De bekkenbodemspieren helpen ook bij het ondersteunen van de onderrug, het stabiliseren van het bekken en helpen bij seksuele activiteit. Vrouwen hebben vaker ...