Quinoa online kopen
Zo gezond is quinoa! + onze top 5 recepten - FIT.nl
Op deze pagina vind je informatie over quinoa en enkele gezonde recepten. Is quinoa gezond? En zo ja, waarom? Lees hier alles!
Quinoa | Voedingscentrum
Quinoa is een plant met rode of oranje pluimen en witte, rode of zwarte zaden die lijken op graankorrels. Quinoa is een bron van eiwit, vezels, foliumzuur en magnesium en staat in de Schijf van Vijf. Lees meer over de herkomst, bewaren, duurzaamheid en veiligheid van quinoa.
Quinoa klaarmaken: 15 lekkere ideeën voor het hele gezin
Quinoa klaarmaken: 15 lekkere ideeën voor het hele gezin. Quinoa wordt voornamelijk gebruikt in salades, maar wat kun je er eigenlijk allemaal mee maken? Heel veel, zo blijkt, van salades tot koekjes. Met onze recepten kun je quinoa op de lekkerste manieren klaarmaken!
Wat is de voedingswaarde van quinoa | Voedingscentrum
Wat is de voedingswaarde van quinoa. In 1 kopje (106 gram) quinoa zit: 375 kcal energie. 6,5 gram vet. 0,7 gram verzadigd vet. 60,6 gram koolhydraten. 5,2 gram suikers. 7,4 gram vezels. 14,9 gram eiwit.
Nederlandse Quinoa – Quinoa
Wat is quinoa en waar komt het vandaan? Quinoa zijn de zaden van de quinoa plant (Chenopodium quinoa Willd). Dit is een bloeiende plant uit de Amarant familie (waaronder ook spinazie en rode biet vallen). Quinoa is daarom ook een zogenaamde ‘pseudo-graan’.
Is quinoa gezond? Alle informatie op een rijtje! | Drogespieren.nl
Quinoa (spreek uit als kienwah) heeft pas sinds kort groeiende bekendheid in Nederland en de westerse wereld gekregen. In Zuid-Amerika is het echter al eeuwenlang een belangrijke voedselbron. De quinoaplant heeft blaadjes die op spinazie lijken, maar die worden niet gegeten.
Quinoa recepten - Snel & lekker - Boodschappen.nl
Quinoa is gezond, maar het is ook nog eens snel te bereiden. In een handomdraai heb jij een lekker recept met quinoa op tafel staan! Net als rijst moet je quinoa ook koken. Gebruik ongeveer 75 gram per persoon (dat is ongeveer 1 koffiekopje, of 7 eetlepels) en spoel de quinoa even af in een zeef.
How to Cook Perfect Quinoa & 10 Quinoa Recipes - Cookie and Kate
Learn all about quinoa—my secrets to cooking perfectly fluffy quinoa (no more mush!), 10 fantastic quinoa recipes, quinoa nutrition facts, and where to buy.
Quinoa recepten - lekkere gerechten met quinoa | Colruyt Lekker Koken
Quinoa: glutenvrij, een bron van eiwitten en familie van bladgroenten zoals spinazie en snijbiet. Quinoa is bovendien makkelijk klaar te maken. Duik in onze heerlijke recepten en ontdek de maaltijdsalade met quinoa, kabeljauwhaasje met quinoa en mediterrane groenten of zelfs gegrilde mango met zoete quinoa ...
Dit zou iedereen moeten weten over quinoa - PuurFiguur
In dit artikel lees je wat quinoa is en hoe je het gebruikt. Je ontdekt het effect van quinoa op je immuunsysteem, vetverbranding, spiermassa en meer. Je leest ook of het eten van quinoa het afvallen versnelt of juist tegenwerkt.
8 Gezondheidsvoordelen van Quinoa + 6 Lekkere Recepten - HappyHealthy.nl
Quinoa is een gezond alternatief voor rijst. Lees hier wat de bewezen gezondheidsvoordelen zijn en of je kunt afvallen met quinoa + recepten.
Quinoa recepten - Alle quinoa gerechten van Miljuschka
Quinoa is een zaadje en wordt vaak gegeten als vervanging van granen. Het is daarentegen geen graan én is dus glutenvrij. In sommige rijstgerechten kun je de rijst dan ook vervangen door quinoa; dit geeft een recept soms nét even iets extra’s en zorgt voor een gevarieerd eetpatroon.
Quinoa (plant) - Wikipedia
Quinoa of gierstmelde (Chenopodium quinoa) is een eenjarige plant uit de amarantenfamilie (Amaranthaceae). De soort komt als adventief voor in Nederland. Quinoa komt van nature voor in Zuid-Amerika. De gecultiveerde variant vormt op dit continent al lange tijd een belangrijke voedselbron.
Quinoa met geroosterde pompoen en geitenkaas - Albert Heijn
Zelf Quinoa met geroosterde pompoen en geitenkaas maken? Met dit recept van Allerhande zet je een feestje op tafel. Bekijk ingrediënten en bereidingswijze!
10+ quinoasalade recepten van Allerhande | Albert Heijn
Quinoasalade maken? Allerhande geeft jou de lekkerste quinoasalade recepten én handige tips om deze salade tot een succes te maken. Eet smakelijk!
Wat is quinoa? Een van ’s werelds meest gezonde voedingsmiddelen
Quinoa is een eeuwenoud graan uit Zuid-Amerika dat eeuwenlang buiten de schijnwerpers heeft gestaan. Wereldwijd is het pas recentelijk ontdekt en bestempeld als ‘superfood’, dankzij de hoge voedingswaarde.
Quinoa | Dagelijkse kost
Giet de quinoa in de hete bouillon. Kook de zaadjes in 10 tot 15 minuten gaar naar persoonlijke smaak: van beetgaar tot zacht. Proef tussendoor en voeg indien nodig wat extra bouillon toe. Kruid de quinoa naar smaak.
10 x quinoa recepten - De lekkerste gerechten - LeukeRecepten
Quinoa, de voedzame en veelzijdige superfood. Laat je inspireren door heerlijke recepten zoals quinoasalade, quinoa ovenschotel en zelfs quinoa soep. Quinoa heeft een luchtige, licht knapperige structuur en smaakt een beetje nootachtig. Tijdens de bereiding wordt quinoa ongeveer 4 x zo groot.
Wat is quinoa precies en hoe gezond is het? | gezondheid.be
Quinoa wordt in één adem genoemd met couscous en andere korrelgranen, maar eigenlijk is het geen graansoort. Net zoals rijst, boekweit en soja bevat het ook geen gluten. Benieuwd naar meer weetjes over quinoa?
Wat is quinoa en wat kun je ermee? - Foodies
Wat is quinoa en wat kun je ermee? Wij vertellen alles over dit ingrediënt, inclusief de lekkerste recepten om zelf mee aan de slag te gaan!
Quinoa - alle info, tips en 5 recepten! | Jasperalblas.nl
Quinoa is een zaadje dat veel voedingsstoffen, vezels en eiwitten bevat. Het is geschikt voor een koolhydraatarm dieet en je kunt het bereiden als rijst of couscous. Ontdek de voedingswaarden, de gezondheidsvoordelen en 5 recepten met quinoa.
Quinoa: alle informatie + recepten op een rij | Albert Heijn
Quinoa is een veelzijdige en voedzame zaad die je kunt koken, roosteren of in salades gebruiken. Ontdek hoe je quinoa bereidt, bewaart en combineert met andere ingrediënten, en bekijk lekkere recepten met quinoa op de website van Albert Heijn Allerhande.
Wat is de voedingswaarde van quinoa, gekookt | Voedingscentrum
Wat is de voedingswaarde van quinoa, gekookt. In 1 opscheplepel (50 gram) quinoa, gekookt zit: 57 kcal energie. 1 gram vet. 0,1 gram verzadigd vet. 9,2 gram koolhydraten. 0,5 gram suikers. 1,4 gram vezels.