Quinoa online kopen
Zo gezond is quinoa! + onze top 5 recepten - FIT.nl
Op deze pagina vind je informatie over quinoa en enkele gezonde recepten. Is quinoa gezond? En zo ja, waarom? Lees hier alles!
Quinoa - Voedingscentrum
Quinoa is een plant met rode of oranje pluimen en witte, rode of zwarte zaden die lijken op graankorrels. Quinoa is een bron van eiwit, vezels, foliumzuur en magnesium en staat in de Schijf van Vijf. Lees meer over de herkomst, bewaren, duurzaamheid en veiligheid van quinoa.
Is Quinoa Gezond? Alles wat je moet weten - Een Maatje Minder
Ontdek de gezondheidsvoordelen van quinoa, een koolhydraatarme superfood boordevol essentiële aminozuren, vitamines, mineralen en vezels. Het is niet alleen lekker en makkelijk te bereiden, maar ook supergezond!
Quinoa risotto (gezond en koolhydraatarm) - Uit Pauline's Keuken
Lekker quinoa risotto recept met tomaat! Dit is de gezonde variant van risotto, maar minstens zo lekker. Probeer het zelf.
10+ quinoasalade recepten van Allerhande - Albert Heijn
Meng de groenten, peterselie, kaas en uitjes door de quinoa op een grote platte schaal en serveer met de tzatziki. Quinoasalade maken? Allerhande geeft jou de lekkerste quinoasalade recepten én handige tips om deze salade tot een succes te maken. Eet smakelijk!
Wat is quinoa? - Tilda Rice Netherlands Dutch
Quinoa is een zaad dat wordt geteeld in landen als Peru en Bolivia. Je spreekt het uit als ‘kienwah’, met de nadruk op ‘kien’. De afgelopen jaren is quinoa uitgegroeid tot een ontzettend populaire superfood. Lees in dit artikel alles over quinoa.
Quinoa recepten - Snel & lekker - Boodschappen.nl
Quinoa is gezond, maar het is ook nog eens snel te bereiden. In een handomdraai heb jij een lekker recept met quinoa op tafel staan! Net als rijst moet je quinoa ook koken. Gebruik ongeveer 75 gram per persoon (dat is ongeveer 1 koffiekopje, of 7 eetlepels) en spoel de quinoa even af in een zeef.
Eenpansgerecht met quinoa recept - Allerhande - Albert Heijn
Zelf Eenpansgerecht met quinoa maken? Met dit recept van Allerhande zet je een feestje op tafel. Bekijk ingrediënten en bereidingswijze!
Dit zou iedereen moeten weten over quinoa - PuurFiguur
Quinoa is een pseudograan dat rijk is aan eiwitten, vitaminen, mineralen en antioxidanten. Het helpt je om af te vallen, spieropbouw te bevorderen, ontstekingen te remmen en stress te beperken.
11 bewezen gezondheidsvoordelen van quinoa - aHealthylife.nl
Quinoa is de populairste ‘superfood’ ter wereld. Het zit vol met eiwitten, vezels en mineralen, maar bevat geen gluten. Hier volgen 11 bewezen gezondheidsvoordelen van quinoa.
10 x quinoa recepten - De lekkerste gerechten - LeukeRecepten
Quinoa, de voedzame en veelzijdige superfood. Laat je inspireren door heerlijke recepten zoals quinoasalade, quinoa ovenschotel en zelfs quinoa soep. Quinoa heeft een luchtige, licht knapperige structuur en smaakt een beetje nootachtig. Tijdens de bereiding wordt quinoa ongeveer 4 x zo groot.
10 gezonde recepten met quinoa | delicious.magazine
Dit zijn onze 10 beste gezonde recepten met quinoa. Met quinoa maak je heel makkelijk gezonde gerechten. Perfect als je eens wil afwisselen of wat minder granen wil eten dus. Nog meer recepten om zonder schuldgevoel te eten: 14x gezonde winterse recepten met minder dan 600 calorieën.
Quinoa: alle informatie + recepten op een rij - Albert Heijn
Met quinoa kun je alle kanten op. Het is bijvoorbeeld heerlijk in combinatie met superfoods als granaatappel en avocado. Hoe je deze lekkere vegetarische maaltijd maakt, zie je in de stap voor stap receptvideo.
Quinoa met geroosterde pompoen en geitenkaas - Albert Heijn
Zelf Quinoa met geroosterde pompoen en geitenkaas maken? Met dit recept van Allerhande zet je een feestje op tafel. Bekijk ingrediënten en bereidingswijze!
8 Gezondheidsvoordelen van Quinoa + 6 Lekkere Recepten
Quinoa is een gezond alternatief voor rijst. Lees hier wat de bewezen gezondheidsvoordelen zijn en of je kunt afvallen met quinoa + recepten.
Quinoa - Dagelijkse Kost
10 tot 15 minuten gaar naar persoonlijke smaak: van beetgaar tot zacht. Proef tussendoor en voeg indien nodig wat extra bouillon toe. Kruid de quinoa naar smaak. Superfood voor foodies die graag supersnel een evenwichtige maaltijd op tafel zetten.
Wat is quinoa? Een van ’s werelds meest gezonde voedingsmiddelen
Quinoa is een heerlijke volkoren graan vol met voedingsstoffen, vezels, eiwitten en plantenstoffen. Het heeft een unieke smaak en is een makkelijk ingrediënt om voor variatie te zorgen. Het is met name goed voor veganisten, vegetariërs en mensen die een glutenvrij dieet volgen.
Quinoa: gezondheidsvoordelen, voedingsstoffen en bereiding
Quinoa is een glutenvrij zaad dat rijk is aan vitamines en mineralen. Vanwege de hoge voedingswaarde en de lage eisen die de plant stelt aan bodem en klimaat, wordt de teelt in armere berggebieden (buiten Zuid-Amerika) bevorderd.
Wat is quinoa en wat kun je ermee? - Foodies
Wat is quinoa en wat kun je ermee? Wij vertellen alles over dit ingrediënt, inclusief de lekkerste recepten om zelf mee aan de slag te gaan!
Wat is quinoa precies en hoe gezond is het? - Gezondheid.be
Quinoa wordt in één adem genoemd met couscous en andere korrelgranen, maar eigenlijk is het geen graansoort. Net zoals rijst, boekweit en soja bevat het ook geen gluten. Benieuwd naar meer weetjes over quinoa?
Quinoa - alle info, tips en 5 recepten! | Jasperalblas.nl
Quinoa wordt door veel mensen gezien als het perfecte glutenvrije en koolhydraatarme alternatief voor aardappelen, pasta of rijst. In dit artikel leggen we uit waarom quinoa zo populair is, wat de gezondheidsvoordelen zijn en geven we je 5 makkelijke quinoarecepten waar je zo mee aan de slag kunt!
Quinoa (plant) - Wikipedia
Quinoa of gierstmelde [1] (Chenopodium quinoa) is een eenjarige plant uit de amarantenfamilie (Amaranthaceae). De soort komt als adventief voor in Nederland. Quinoa komt van nature voor in Zuid-Amerika. De gecultiveerde variant vormt op dit continent al lange tijd een belangrijke voedselbron.
Wat is de voedingswaarde van quinoa | Voedingscentrum
Wat is de voedingswaarde van quinoa. In 1 kopje (106 gram) quinoa zit: 375 kcal energie. 6,5 gram vet. 0,7 gram verzadigd vet. 60,6 gram koolhydraten. 5,2 gram suikers. 7,4 gram vezels. 14,9 gram eiwit.