Quinoa online kopen

€ 4,50 korting
HelloFresh korting

Quinoa met gemarineerde feta Recept | HelloFresh

https://www.hellofresh.nl/recipes/quinoa-met-gemarineerde-feta-5ca7588be3f339230b0b2ef4

Verhit de roomboter in een pan met deksel op middelhoog vuur en fruit de knoflook 1 minuut. Voeg de quinoa toe, roer goed door en bak nog 1 minuut. Schenk het kokende water in de pan en verkruimel het bouillonblokje erboven. Breng aan de kook, zet het vuur middellaag en kook, afgedekt, in 20 – 25 minuten gaar, tot de quinoa een dikke pap vormt.

Bezoek HelloFresh met korting
3.00% korting

Zo gezond is quinoa! + onze top 5 recepten - FIT.nl

https://www.fit.nl/voeding/quinoa

Quinoa kan uitstekend dienen als vervanger van rijst, volkoren pasta of couscous. Ook als je niet overgevoelig bent voor gluten! Hoe moet je quinoa koken? Quinoa koken is heel makkelijk. Breng water aan de kook. Spoel vervolgens de zaden even af en voeg toe aan het kokende water. Voeg eventueel zout toe. Zet het vuur laag en doe de deksel op de ...

Bezoek Kwik-fit.nl met korting
8.00% korting

Wat is quinoa en wat kun je ermee? - Foodies

https://www.foodiesmagazine.nl/ingredienten/quinoa/

Maar wat is quinoa precies? Het lijkt op graan en wordt ook op dezelfde manier verwerkt, maar is het niet. Het zijn zaadjes van een Zuid-Amerikaanse plant uit de amarantenfamilie. Deze voedzame zaden zijn dan ook super geschikt voor mensen met coeliakie, want quinoa is dus glutenvrij. Wat deze krachtpatser dan wel bevat?

Bezoek Foodiesmagazine.nl met korting

Quinoa | Voedingscentrum

https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/quinoa.aspx

Quinoa staat in de Schijf van Vijf. Quinoa kan dienen als basis voor de maaltijd, net zoals zilvervliesrijst of volkoren couscous. Quinoa is een bron van eiwit, vezels, foliumzuur en magnesium. Biologische quinoa is te verkrijgen met de keurmerken Europees Biologisch en Demeter.

Quinoa - Diana's mooie moestuin

https://www.mooiemoestuin.nl/groenteteelt/bladgewassen/quinoa/

Quinoa. De Latijnse naam van deze plant is Chenopodium quinoa, de Nederlandse naam is gierstmelde of soms ook wel rijstmelde (al is de naam quinoa ondertussen zo bekend dat dat de naam is waaronder je veel meer informatie en bijvoorbeeld ook zaden kunt vinden). Er zijn wel 100 soorten met de naam Chenopodium (= Ganzenvoet), ze behoren allemaal ...

Wat is de voedingswaarde van quinoa | Voedingscentrum

https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/hoeveel-voedingswaarden-zitten-erin/quinoa.aspx

Wat is de voedingswaarde van quinoa. In 1 kopje (106 gram) quinoa zit: 375 kcal energie. 6,5 gram vet. 0,7 gram verzadigd vet. 60,6 gram koolhydraten. 5,2 gram suikers. 7,4 gram vezels. 14,9 gram eiwit.

10 vragen en antwoorden over quinoa telen in Nederland - WUR

https://www.wur.nl/nl/artikel/10-vragen-en-antwoorden-over-quinoa-telen-in-Nederland.htm

Quinoa (kien-wa) is een oud gewas en kent zijn oorsprong in het Andes gebied in Zuid-Amerika. In Bolivia en Peru wordt relatief veel verbouwd. In Nederland is quinoa ook wel bekend als gierstmelde. Gierstmelde ( Chenopodium quinoa) behoort tot de familie van de ganzevoetachtigen en is sterk verwant aan het onkruid melganzevoet.

10+ quinoasalade recepten van Allerhande | Albert Heijn

https://www.ah.nl/allerhande/recepten/quinoasalade

Quinoa is inmiddels niet meer weg te denken uit onze keuken. Wist je dat je met dit glutenvrije korreltje de lekkerste salades maakt? Even koken, laten afkoelen en mengen met al je favoriete ingrediënten.

Quinoa met kip en tomaatjes - Brenda Kookt

https://brendakookt.nl/recepten/quinoa-met-kip-en-tomaatjes/

Lunch met deze heerlijke quinoa met kip en tomaatjes of serveer het als salade. Ideaal om vooraf klaar te maken of neem mee naar het werk! 20 minuten Bereidingstijd. Vlees Hoofdgerecht Bijgerecht Lunch Salade.

Wokgerecht met quinoa, zalm & sojasaus recept - Albert Heijn

https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1194742/wokgerecht-met-quinoa-zalm-en-sojasaus

Aan de slag. 1. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. 2. Schil ondertussen de gember en snijd samen met de knoflook fijn. Snijd de zalm in blokjes van ca. 1.5 cm. 3. Verhit ¼ van de olie in een wok en roerbak de zalm met ¼ van de sojasaus en ¼ van het sesamzaad 2 min. al omscheppend op hoog vuur.

Quinoa met geroosterde pompoen en geitenkaas - Albert Heijn

https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1194675/quinoa-met-geroosterde-pompoen-en-geitenkaas

Zelf Quinoa met geroosterde pompoen en geitenkaas maken? Met dit recept van Allerhande zet je een feestje op tafel. Bekijk ingrediënten en bereidingswijze!

Quinoa met geroosterde groenten | Recept - Lassie rijst

https://lassie.nl/recepten/quinoa-met-geroosterde-groenten

Rooster de groenten in de oven in 25 - 30 min. lichtbruin en gaar, schep ze tussendoor 1 - 2 keer om. Bereid de quinoamix volgens de aanwijzingen op het pak en schep de gare quinoa door de geroosterde groente in de braadslede. Voeg naar smaak zout, peper en olijfolie toe.

Quinoa: wat is het en hoe gebruik ik het? - Tilda

https://www.tilda.com/nl-nl/blog/uitleg-bij-ingredienten/quinoa-wat-is-het-en-hoe-gebruik-ik-het/

07 April 2021. Quinoa is een zaad dat wordt geteeld in landen als Peru en Bolivia. Je spreekt het uit als ‘kienwah’, met de nadruk op ‘kien’. De afgelopen jaren is quinoa uitgegroeid tot een ontzettend populaire superfood. Lees in dit artikel alles over quinoa.

Quinoa koken doe je zo - Lassie rijst

https://lassie.nl/blog/quinoa-koken-doe-je-zo

Snel, gezond & klaar in een handomdraai. Quinoa koken is net zo simpel als het bereiden van rijst. En hoewel quinoa een zaad is en geen graan (zoals rijst), eet je het ook als rijst: als bijgerecht naast een lekkere moot vis, in een maaltijdsalade of in een curry. Oh, en het is ook nog heel gezond.

Quinoa (plant) - Wikipedia

https://nl.wikipedia.org/wiki/Quinoa_(plant)

Quinoa of gierstmelde [1] ( Chenopodium quinoa) is een eenjarige plant uit de amarantenfamilie ( Amaranthaceae ). De soort komt als adventief voor in Nederland. Quinoa komt van nature voor in Zuid-Amerika. De gecultiveerde variant vormt op dit continent al lange tijd een belangrijke voedselbron.

Quinoa met groenten en tonijn recept - Allerhande | Albert Heijn

https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1186942/quinoa-met-groenten-en-tonijn

1. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. 2. Snijd ondertussen de steelaanzet van de puntpaprika's, halveer en verwijder de zaadlijsten. Snijd hetvruchtvlees in dunne reepjes. Snijd de rode ui in dunne partjes. Doe de tuinerwten in een kom en giet er kokend water over. Laat 2 min. staan en giet af.

Quinoa | Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/quinoa

Quinoa. Verwarm twee derde van de bouillon (of het water) tot tegen het kookpunt. Strooi de quinoa in een zeef en spoel de zaadjes onder stromend water. Laat ze uitlekken. Giet de quinoa in de hete bouillon. Kook de zaadjes in . 10 tot 15 minuten gaar naar persoonlijke smaak: van beetgaar tot zacht.

10 x quinoa recepten - De lekkerste gerechten - LeukeRecepten

https://www.leukerecepten.nl/10-x-quinoa-recepten/

Quinoa, de voedzame en veelzijdige superfood. Laat je inspireren door heerlijke recepten zoals quinoasalade, quinoa ovenschotel en zelfs quinoa soep. Quinoa heeft een luchtige, licht knapperige structuur en smaakt een beetje nootachtig. Tijdens de bereiding wordt quinoa ongeveer 4 x zo groot.

Wat is quinoa precies en hoe gezond is het? | gezondheid.be

https://www.gezondheid.be/artikel/koken/alles-wat-je-moet-weten-over-quinoa-19131

Wat is quinoa? Hoewel het klinkt als de naam van een gerecht op de menukaart bij de Chinees, is quinoa van oorsprong een Zuid-Amerikaanse plant die al door de Inca’s werd geteeld. Ze noemden het moedergraan. Quinoa is verwant aan onze spinazie.

Dit zou iedereen moeten weten over quinoa - PuurFiguur

https://www.puurfiguur.nl/quinoa/

Wat iedereen zou moeten weten over quinoa. In dit artikel lees je wat quinoa is en hoe je het gebruikt. Je ontdekt het effect van quinoa op je immuunsysteem, vetverbranding, spiermassa en meer. Je leest ook of het eten van quinoa het afvallen versnelt of juist tegenwerkt.

Quinoa - alle info, tips en 5 recepten! | Jasperalblas.nl

https://www.jasperalblas.nl/quinoa/

Quinoa wordt door veel mensen gezien als het perfecte glutenvrije en koolhydraatarme alternatief voor aardappelen, pasta of rijst. In dit artikel leggen we uit waarom quinoa zo populair is, wat de gezondheidsvoordelen zijn en geven we je 5 makkelijke quinoarecepten waar je zo mee aan de slag kunt! Quinoa, wat is het?

Quinoa: alle informatie + recepten op een rij | Albert Heijn

https://www.ah.nl/allerhande/informatie/quinoa

Quinoa – spreek uit als kienwa – komt van de quinoaplant. Hoewel we het vooral eten als graan, is het eigenlijk zaad. En nóg een verrassend feit: het is familie van de spinazie en suikerbiet. Naast de bekende witte quinoa bestaan er ook rode en zwarte soorten.

Wat is de voedingswaarde van quinoa, gekookt | Voedingscentrum

https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/hoeveel-voedingswaarden-zitten-erin/quinoa-gekookt.aspx

In 1 opscheplepel (50 gram) quinoa, gekookt zit: 57 kcal energie. 1 gram vet. 0,1 gram verzadigd vet. 9,2 gram koolhydraten. 0,5 gram suikers. 1,4 gram vezels. 2,2 gram eiwit.